การดื่มน้ำ แม้ว่าคุณจะไม่ใช่มือใหม่ในการแต่งหน้า แต่เล็บธรรมชาติก็สามารถแยกความแตกต่างจากการต่อเล็บได้อย่างง่ายดาย และติด 1 ใน 5 เทรนด์ความงามของโลก ความผิดพลาดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน หากเพียงเพราะเราไม่สอนการถอดประกอบในโรงเรียนและมหาวิทยาลัย เคล็ดลับที่มีประโยชน์ที่สุดจากช่างเสริมสวย ช่างแต่งหน้า และนักโภชนาการ
ความชื้นในผิวหนังไม่เพียงพอ ก่อนที่คุณจะตื่นตระหนกในครั้งแรกที่คุณเห็นริ้วรอยในกระจกและกังวลเกี่ยวกับผิวหน้าของคุณ จำไว้ว่าสาเหตุหนึ่งของการก่อตัวของผิวหน้าคือการได้รับความชื้นไม่เพียงพอ สัญญาณแรกของริ้วรอยสามารถแก้ไขได้ไม่เพียงแค่จากภายนอกเท่านั้น แต่จากภายในด้วยมอยส์เชอไรเซอร์ที่ดี เช่น ครีม เซรั่ม หรือมอยส์เชอไรเซอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกควรใช้ทั้งสองอย่างพร้อมกัน เช่น ใช้เซรั่มก่อนแล้วใช้ครั้งที่สอง ดังนั้นควรทาครีมบำรุงผิว
มาตรการป้องกันที่สำคัญประการที่สองวิธีหนึ่งในการปรับปรุงสภาพผิวของคุณคือ การดื่มน้ำ ให้เพียงพอ ขีดจำกัดขั้นต่ำคือ 1.5 ลิตรต่อวัน ในปีใหม่คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกมากขึ้น อาจทำให้ผิวแห้ง ลอก แพ้ง่าย และเกิดสิวได้ โดยหลักการแล้ว หลีกเลี่ยงสบู่ล้างเครื่องสำอางออกทันทีหลังเลิกงาน อุณหภูมิของน้ำที่ดีที่สุดคืออุณหภูมิห้อง แต่น้ำร้อนจะทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น หลีกเลี่ยงการขัดถูใบหน้าด้วยผ้าหยาบ และอย่าเช็ดด้วยผ้าหยาบ กระบวนการทั้งหมดนี้ทำลายชั้นปกป้องผิว และผิวแก่ก่อนวัย
นิสัยชอบกัดริมฝีปากนั้นอันตรายพอๆ กับโรคพิษสุราเรื้อรัง การสูบบุหรี่ทำให้ประสาทสงบลงได้อย่างไร สิ่งนี้เต็มไปด้วยความจริงที่ว่าหลังจากรอยแตกและบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ ก่อตัวขึ้นที่ริมฝีปาก การติดเชื้อสามารถแทรกซึมเข้าไปได้ง่าย การปกปิดรอยตำหนิด้วยลิปสติกมีแต่จะทำให้แย่ลง ทำให้กระบวนการสร้างใหม่ช้าลง และฟื้นฟูผิวริมฝีปากที่บอบบาง
ใช้ผลิตภัณฑ์ cortisone เป็นประจำ ส่วนผสมสังเคราะห์นี้มักพบในส่วนผสมของผลิตภัณฑ์รักษาสิว ช่วยลดรอยแดงบนใบหน้าและป้องกันผิวลอก อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ใช้ครีม เจล และขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมนี้ในระยะยาว เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่สำคัญ ไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนหากใช้สารออกฤทธิ์ไม่ถูกต้องหรือไม่สามารถทนต่อยาได้ ระดับน้ำตาลในเลือดสูงและการพัฒนาของโรคเบาหวาน ความผิดปกติของระบบประสาทและโรคผิวหนัง
ไม่ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าตามเวลา จากสถิติ ผู้หญิงประมาณ 45 เปอร์เซ็นต์ ไม่ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าเลย ความผิดพลาดร้ายแรงนี้อาจนำไปสู่ผื่นได้ รูขุมขนอุดตันเป็นลักษณะของการติดเชื้อที่ผิวหนังและส่วนผสมที่อักเสบ ล้างแปรงด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ ใช้การแต่งหน้าทุกวันอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อรักษาความงามของคุณ
การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่หมดอายุ เราไม่ได้ซื้อเครื่องสำอางมาเองเสมอไป บางครั้งเราให้ของขวัญในวันสำคัญ วางไว้บนชั้นวางของในห้องน้ำและลืมไปชั่วขณะ เมื่อสินค้าที่คุณชื่นชอบหมดสต๊อกและคุณไม่มีเวลาใช้ของขวัญก่อนที่จะถึงกำหนด เลิกกันโดยไม่เสียใจจะดีกว่า สี เนื้อสัมผัส กลิ่น และเอกลักษณ์ของผลิตภัณฑ์ที่หมดอายุอาจเปลี่ยนแปลงได้ เพิ่มโอกาสที่จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายจะเพิ่มจำนวนขึ้นในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ที่ไม่มีผลิตภัณฑ์นี้บนใบหน้า
ทำความสะอาดผิวบ่อยๆ การทำความสะอาดผิวด้วยสครับ สครับขัดผิว และครีมทั้งที่บ้านและในคลินิกอาจเป็นเรื่องน่าเบื่อ อย่างไรก็ตาม สัดส่วนมีความสำคัญมากกว่าที่เคย การใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีฤทธิ์กัดกร่อนเป็นประจำ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA เป็นประจำจะทำให้ผิวของคุณแข็งแรง ริ้วรอยและจุดแห่งวัยปรากฏขึ้นก่อนวัยอันควร
ความแห้งกร้านระคายเคืองทำให้สิวและรอยตำหนิรุนแรงขึ้น ซึ่งมีเพียงผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเท่านั้นที่สามารถรักษาได้คุ้นเคยกับการสัมผัสใบหน้าด้วยมือของคุณ มือที่สัมผัสใบหน้าอาจทำให้เกิดสิวที่รุนแรงได้ ในระหว่างวัน มือสัมผัสกับวัตถุต่างๆ ที่ปนเปื้อนแบคทีเรียและไวรัส เช่น ราวจับบนรถโดยสาร ที่จับประตู และฝาครอบเครื่องพิมพ์ โทรศัพท์มือถือ เป็นต้น ไม่อยากระคายเคือง สิวเกิดใหม่ หรือแก่ก่อนวัยใช่ไหม
ทาแป้งหลายครั้งต่อวัน การใช้แป้งฝุ่นบ่อยๆ ไม่เพียงแต่ทำอันตรายต่อจุลินทรีย์บนผิวหนังส่วนบนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังด้วย แต่ก็ทำให้รูขุมขนอุดตันได้เช่นกัน รวมถึงสิวด้วย ถ้าคุณมีผิวมัน ระหว่างวันใบหน้าของคุณจะเริ่มเปล่งประกาย ควรใช้ผ้าชนิดพิเศษที่สามารถขจัดสิ่งคัดหลั่งส่วนเกินโดยไม่ทำลายเครื่องสำอาง และไม่มีความเสี่ยงเพิ่มเติม
สัดส่วนของรูปร่างที่สมมาตรเป็นหนึ่งในจุดเด่นของความงาม แต่อย่าสมบูรณ์แบบเกินไปและจำกัดปริมาณไขมันและคาร์โบไฮเดรตอย่างเคร่งครัด การใช้ชาผงและยาลดน้ำหนักอย่างน่าสงสัยเป็นสิ่งที่อันตราย สารอาหารที่ร่างกายต้องการ ได้แก่ กรดอะมิโน แร่ธาตุ และวิตามิน ซึ่งบางชนิดได้รับจากอาหารเท่านั้น การถือศีลอดก่อนเทศกาลไม่เพียงช่วยชีวิต แต่ยังทำลายการทำงานของร่างกายด้วย อาการคลื่นไส้และเป็นลมคุ้มค่าที่จะเสี่ยงหรือไม่
การดูแลปลายผมแตกปลาย ผมแตกปลายทุกประเภท โครงสร้าง และความยาวจะถูกแยกออกแทนที่จะหวี และพยายามที่จะเชื่อมผมที่แตกปลายด้วยมาสก์เครื่องสำอาง บาล์ม ครีมนวดผม และวิธีการรักษาชั่วคราวแบบโฮมเมด คุณควรตัดทิ้งทันที สิ่งนี้จะรักษาความยาวของการเจริญเติบโตถ้าอย่างนั้นคุณต้องระวัง อย่าแปรงผมทันทีหลังอาบน้ำ ใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อนก่อนใช้อุปกรณ์ร้อนตามการดูแลตามปกติ อุตสาหกรรมความงามผลิตวิธีการรักษาที่หลากหลายเพื่อป้องกันผมแตกปลาย แต่สิ่งเหล่านี้ไร้ประโยชน์จริงๆ และผมเสียจะไม่สามารถมัดได้อีกในอนาคต
กำจัดขนหลังการอบไอน้ำ เมื่อคุณแช่อ่างน้ำร้อน 15-20 นาที หรือยืนอาบน้ำนานๆ ควรเลื่อนการกำจัดขนออกไป การนึ่งไม่อนุญาตให้คุณกำจัดรากผมและทำตามขั้นตอนที่มีคุณภาพ หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง คุณจะเหลือแต่ตอแหลมๆ ที่ทำให้เสียความประทับใจโดยรวม นอกจากนี้ ผิวนึ่งยังสามารถบาดได้ง่ายโดยไม่ได้ตั้งใจ เช่นเดียวกับผื่นและรอยแดง
บทความที่น่าสนใจ : ญี่ปุ่น อธิบายและศึกษาชีวิตหลังสงครามโลกของประเทศที่แพ้สงคราม
